៦ក្បាច់! ជួយកាត់បន្ថយការឈឺឆ្អឹងខ្នង

ការឈឺខ្នងមិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទៀតផង។ ចង់កាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៃផ្នែកឆ្អឹងខ្នង អាចអនុវត្តវិធីទាំង...

លក្ខណៈទាំង ៣ នៅពេលគេងយប់ អាចបង្ហាញថា ក្រលៀនអ្នកមានសុខភាពល្អ ឬអត់?

ក្រលៀន​ជា​កន្លែង​សំខាន់​នៃ​ការ​រំលាយ​អាហារ​របស់​ទឹកនោម ប្រសិនបើ​មុខងារ​តម្រងនោម​មាន​ស្ថិរភាព នោះ​នឹង​មាន​រោគ​សញ្ញា​៣​យ៉ាង​ដូច​ខាងក្រោម​។ ១....

ភេសជ្ជៈ ៩ មុខ ជួយសម្អាតសរីរាង្គខាងក្នុង និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដែលលើស ជួយសម្រួលដល់ការគេងបានយ៉ាងល្អ

ភេសជ្ជៈទាំងនេះអាចជួយសម្រកទម្ងន់ ជម្រុញការរំលាយអាហារ និងថ្នាំបញ្ចុះលាមកបានយ៉ាងល្អ។ ១. ខ្ញី...

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួន មានការអាឡែស៊ីទៅនឹងអាហារសមុទ្រ? តោះ! ចូលអានបានដឹង:

អាហារសមុទ្រជាមុខម្ហូបដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សខ្លះមានប្រតិកម្មទៅនឹងអាហារសមុទ្រ សូម្បីតែពួកគេចូលចិត្តវាក៏ដោយ...

តើអ្នកដឹងទេ! ការបរិភោគ ទឹកដោះគោជូរ ឬយ៉ាអួ អាចព្យាបាល ការធ្លាក់ទឹកចិត្តបាន

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត បានប្រែក្លាយទៅជាជំងឺទូទៅកាន់តែខ្លាំងឡើងហើយនៅទូទាំងពិភពលោក។ ហើយមានមួយចំនួនដែលមិនព្រមទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលការព្យាបាលនេះឡើយ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សមួយចំនួនមិនដឹងថា...

អនុវត្តន៍វិធី ៧ យ៉ាងដើម្បីសម្អាតពោះវៀនធំ និងរក្សាសម្រស់ឲ្យក្មេងជាងយុវវ័យ

ពោះវៀនធំរបស់អ្នកមានប្រវែង ៥ ហ្វីត យើងមានទំនោរផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចបំផុតរហូតដល់វាមានបញ្ហា។...

តើគួរផឹកកាហ្វេប៉ុន្មានកែវ ក្នុងមួយថ្ងៃ ទើបអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ល្អដល់ខុសភាព?

ជាការពិតណាស់ ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ គឺមានអ្នកនិយមទទួលទានកាហ្វេច្រើន តាមដែលយើងកត់សម្គាល់ឃើញ។...

១០ អាការៈជំងឺនេះនឹងកើតឡើងលើរាងកាយ ព្រោះតែរោគស្រ្តេស និងភាពតានតឹងខ្លាំង!

មនុស្សគ្រប់គ្នាតែងមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលសំពាធអ្វីម្យ៉ាង ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានអ្វីមួយដែលតែងតែរំខានដល់អ្នក...

ឥទ្ធិពលអាក្រក់ ១០ យ៉ាងលើរាងកាយ ដែលអ្នកអាចដឹងបានថា រាងកាយរបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយជាតិពុល

សារធាតុពុលមានវត្តមាននៅគ្រប់ទីកន្លែងជុំវិញយើង, ពួកវាអាចនៅក្នុងខ្យល់ដែលយើងដកដង្ហើម...