អាហារ ១០ ប្រភេទ ដែលជួយដល់អ្នកមើលទៅ ក្មេងជាងវ័យរហូតដល់ទៅ ១០ ឆ្នាំ

មនុស្សយើងគ្រប់គ្នាប្រាកដជាចង់ក្មេងជាងវ័យ ហើយរស់នៅដោយមានសុខភាពល្អ។...

ឥរិយាបថហាត់ប្រាណ ៧ យ៉ាងក្នុងការកាត់បន្ថយ “ ឈឺខ្នង” ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ!

“ឈឺខ្នង” គឺជាជំងឺមួយដែលពិបាកក្នុងការជៀសវាងសម្រាប់មនុស្សដែលធ្វើការ។ ដូច្នេះយើងត្រូវរកវិធីជួយព្យាបាលឱ្យជាសះស្បើយ។ ហើយនេះគឺជាលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញចំនួន...

ភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមទាំង៩ប្រភេទ​ ដែលជួយលាងក្រលៀន និងតម្រងនោមបានយ៉ាងល្អ

ទឹកផ្លែឈើទាំង៩ប្រភេទខាងក្រោមនេះ មានលក្ខណៈសាមញ្ញ ងាយធ្វើ និងល្អ មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ក្រលៀន...

សញ្ញានៃការឈឺចុកចាប់ និងចំណុចសម្គាល់មួយចំនួន ដែលបង្ហាញថា អ្នកមានកំណកឈាម អាចបណ្ដាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត

នេះគឺជាសញ្ញាដែលបង្ហាញថា ការកកឈាមក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក សូមប្រយ័ត្នកុំឱ្យស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល។ ១. ការឈឺចាប់២កន្លែង...

អាហារ ៦ ប្រភេទដែលបណ្តាលឱ្យខ្សោយតម្រងនោម បរិភោគច្រើនបង្កើនហានិភ័យនៃការធ្វើទុក្ខមួយជីវិត

ការញុំាអាហារទាំងនេះជាប្រចាំ នឹងបង្កើនបន្ទុកលើតម្រងនោមកាន់តែខ្លាំង និងបង្កឱ្យមានជំងឺគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន ហើយធ្វើទុក្ខពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។...

អាហារ៤ប្រភេទ ដ្បិតថាល្អខ្លាំង តែសូមកុំឱ្យកូនៗរបស់អ្នកញុំាមុនពេលចូលគេងឱ្យសោះ ព្រោះវាមិនល្អឡើយ

អាហារ៤មុខខាងក្រោម អ្នកមិនគួរឱ្យកូនៗរតូចៗរបស់អ្នកញុំាមុនពេលចូលគេងទេ ព្រោះវាបណ្តាលឱ្យធាត់ លើសទម្ងន់...

វិធីជួយឱ្យអ្នកគេងបានស្កប់ស្កល់ និងទទួលបានសារៈប្រយោជន៍ល្អសម្រាប់សុខភាព

ការគេងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបញ្ហាសំខាន់ ក្នុងការថែរក្សារបៀបរស់នៅ ដែលមានសុខភាពល្អ ក៏ដូចជាធានាដល់សុខភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ...