ជីវិតនិងសុខភាព

៧វិធី ជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដល់ការមករដូវសម្រាប់ស្ត្រី

2022-07-05

៧វិធីខាងក្រោមនេះ គឺជាការអនុវត្តន៍ដ៏ល្អ ដើម្បីជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដល់ការមករដូវរបស់ស្ត្រី។ ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានបញ្ហាក្នុងការមករដូវមិនទៀង។...

ស្រីៗគួរយកចិត្តទុកដាក់ ចំពោះការមករដូវឱ្យបានល្អ

2022-07-05

ស្ត្រីជាច្រើនតែងតែព្រួយបារម្ភអំពីវដ្តរដូវរបស់ពួកគេ ដោយមិនដឹងថា ការមករដូវតិច ឬច្រើន មួយណាល្អជាង...

ភេសជ្ជៈ ៣ ប្រភេទ ទទួលទានពេលព្រឹកល្អណាស់ ជួយបំប៉នថាមពល និងពន្យារអាយុជីវិត

2022-07-05

នៅពេលភ្ញាក់ពីគេង អ្នកត្រូវផ្តល់ទឹកដល់រាងកាយ ជាមួយនឹងភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អ។ ខាងក្រោមនេះជាភេសជ្ជៈល្អបំផុត...

អាហារពេលព្រឹក ៥ ប្រភេទ មិនធ្វើឱ្យធាត់ទេ តែបង្កជំងឺច្រើនណាស់

2022-07-04

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងហើយថា អារហារពេលព្រឹក មានសារៈសំខាន់ប៉ុនណា មានតែថាមពល និងសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់នៅពេលព្រឹក...

គួរទទួលទានតែត្រជាក់ ព្រោះមានប្រសិទ្ធភាព និងអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាង តែក្ដៅ

2022-07-03

យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភលោក Gu Trung Nhat សាស្ត្រាចារ្យនៅមន្ទីរពេទ្យសាកលវិទ្យាល័យ...

៥ ផ្នែកនៅលើដងខ្លួន កាន់តែស្អាត កាន់តែគ្រោះថ្នាក់

2022-07-03

ទីតាំងទាំង ៥ កន្លែងនេះនៅលើដងខ្លួន បើសម្អាតខ្លាំងពេក ងាយនឹងបំផ្លាញសុខភាព...

វីតាមីន C មួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ រាងកាយរបស់អ្នកប្រែប្រួលខ្លាំង អ្នកមិនដឹងនឹងស្ដាយក្រោយ

2022-07-03

នារីដែលស្រលាញ់ភាពស្រស់ស្អាត គិតតែពីអាហារបំប៉នវីតាមីន E ដោយមិនដឹងថាខ្លួនក៏ត្រូវការវីតាមីន C...

ទឹកបន្លែក្រឡុក ៨ ប្រភេទ ជួយឱ្យស្បែកសស្អាត ភ្លឺរលោងមត់ខៃ

2022-07-03

ស្បែករលោងស្អាត និងមានសុខភាពល្អ ជាអ្វីដែលស្ត្រីគ្រប់រូបប្រាថ្នាចង់បាន។ ការទទួលទានទឹកបន្លែ និងផ្លែឈើ...

អនុវត្តន៍តិចនិកទាំង ៥ មុនចូលគេង ជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ

2022-07-03

ដើម្បីស្បែកមានសុខភាពល្អ ភ្លឺថ្លាស្រស់ស្អាត អ្នកអាចអនុវត្តន៍នូវវិធីទាំង ៥ ខាងក្រោមនេះ...

៧វិធី ជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដល់ការមករដូវសម្រាប់ស្ត្រី

ស្រីៗគួរយកចិត្តទុកដាក់ ចំពោះការមករដូវឱ្យបានល្អ

ភេសជ្ជៈ ៣ ប្រភេទ ទទួលទានពេលព្រឹកល្អណាស់ ជួយបំប៉នថាមពល និងពន្យារអាយុជីវិត

អាហារពេលព្រឹក ៥ ប្រភេទ មិនធ្វើឱ្យធាត់ទេ តែបង្កជំងឺច្រើនណាស់

គួរទទួលទានតែត្រជាក់ ព្រោះមានប្រសិទ្ធភាព និងអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាង តែក្ដៅ

៥ ផ្នែកនៅលើដងខ្លួន កាន់តែស្អាត កាន់តែគ្រោះថ្នាក់

វីតាមីន C មួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ រាងកាយរបស់អ្នកប្រែប្រួលខ្លាំង អ្នកមិនដឹងនឹងស្ដាយក្រោយ

ទឹកបន្លែក្រឡុក ៨ ប្រភេទ ជួយឱ្យស្បែកសស្អាត ភ្លឺរលោងមត់ខៃ

អនុវត្តន៍តិចនិកទាំង ៥ មុនចូលគេង ជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ

៧វិធី ជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដល់ការមករដូវសម្រាប់ស្ត្រី

ស្រីៗគួរយកចិត្តទុកដាក់ ចំពោះការមករដូវឱ្យបានល្អ

ភេសជ្ជៈ ៣ ប្រភេទ ទទួលទានពេលព្រឹកល្អណាស់ ជួយបំប៉នថាមពល និងពន្យារអាយុជីវិត

អាហារពេលព្រឹក ៥ ប្រភេទ មិនធ្វើឱ្យធាត់ទេ តែបង្កជំងឺច្រើនណាស់

គួរទទួលទានតែត្រជាក់ ព្រោះមានប្រសិទ្ធភាព និងអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាង តែក្ដៅ

៥ ផ្នែកនៅលើដងខ្លួន កាន់តែស្អាត កាន់តែគ្រោះថ្នាក់

វីតាមីន C មួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ រាងកាយរបស់អ្នកប្រែប្រួលខ្លាំង អ្នកមិនដឹងនឹងស្ដាយក្រោយ

ទឹកបន្លែក្រឡុក ៨ ប្រភេទ ជួយឱ្យស្បែកសស្អាត ភ្លឺរលោងមត់ខៃ

អនុវត្តន៍តិចនិកទាំង ៥ មុនចូលគេង ជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ

ទទួលទានផឹកទឹកឃ្មុំនៅពេលព្រឹក ពិតជាល្អបំផុតសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

ខែទុរេនត្រូវដឹង! កំហុសទាំង ៤ ក្នុងការទទួលទានទុរេន ដែលគ្រប់គ្នាមិនដឹង បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព

បោះបង់ចោលទៅ! ប្រយ័ត្នមហារីកថ្លើម ដោយសារតែភេសជ្ជៈទាំងនេះ

សញ្ញាព្រមានទាំង ៤ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីថ្លើមមានបញ្ហា

កំពូលអាហារទាំង ៦ មុខ ជួយចិញ្ចឹមសសៃឈាម និងការពារបេះដូង