សញ្ញាទាំង ៥ បង្ហាញថាតម្រងនោមរបស់អ្នកចុះខ្សោយ គួរប្រញាប់រកពេទ្យពិគ្រោះជាបន្ទាន់
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថា រាងកាយរបស់អ្នកមានសញ្ញា ១ ក្នុងចំណោម ៥ ខាងក្រោមនេះ កុំស្ទាក់ស្ទើរ ប៉ុន្តែគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីអោយមានលទ្ធផលវិជ្ជមានបំផុត។
១. ដៃជើងត្រជាក់ និងញ័រ
សញ្ញាច្បាស់បំផុតនៃតម្រងនោមខ្សោយគឺដៃ និងជើងត្រជាក់ សូម្បីតែបែកញើសហើយ ក៏នៅតែត្រជាក់ទៀត។ ជាពិសេស អ្នកជំងឺញ័របានស្រួលពេលជួបខ្យល់ រាងកាយងាយនឹងអាកាសធាតុត្រជាក់ ហើយងាយនឹងឈឺពោះ និងឈឺក្បាលពេលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ។ ការបង្ហាញក្រលៀនខ្សោយនេះ ច្រើនតែអមដោយរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺជង្គង់ មាត់ស្លេក ខ្សោយ...។
២. រមាស់ និងស្បែកឡើងលឿង
ទន្ទឹមនឹងការលុបបំបាត់ជាតិពុល តម្រងនោមក៏ចូលរួមចំណែកយ៉ាងសកម្មក្នុងការផលិតកោសិកាឈាមក្រហមសម្រាប់ឈាម តុល្យភាពទឹក សារធាតុរ៉ែ និងអេឡិចត្រូលីតក្នុងរាងកាយ។ នៅពេលដែលមុខងារតម្រងនោមខ្សោយ តុល្យភាពក្នុងឈាមត្រូវបានបាត់បង់ ដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកជំងឺមានរមាស់ កន្ទួល ឬខាន់លឿង។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញានៃតម្រងនោមខ្សោយចំពោះបុរសដែលងាយនឹងមិនអើពើ។
៣. ទឹកនោមមានពណ៌លឿងខ្មៅ ឬមានឈាម
តម្រងនោម គឺជាសរីរាង្គដែលផលិតទឹកនោម។ ដូច្នេះហើយ ស្ថានភាពទឹកនោមក៏ជាសញ្ញាមួយនៃតម្រងនោមខ្សោយចំពោះបុរសដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់។ ទឹកនោមធម្មតាមានពណ៌លឿងស្រាល ឬពណ៌ស ដោយមិនមានពពុះ ឬមានពពុះតិចបំផុត។
ចំពោះអ្នកដែលមានតម្រងនោមខ្សោយ ទឹកនោមច្រើនតែមានពណ៌លឿងងងឹត មានពពុះ។ ក្នុងករណីខ្លះមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមធ្ងន់ធ្ងរ វាក៏អាចមានឈាមក្នុងទឹកនោមដែរ។
លើសពីនេះ អ្នកជំងឺអាចសម្គាល់រោគសញ្ញាតម្រងនោមខ្សោយតាមរយៈភាពញឹកញាប់នៃការនោម និងបរិមាណទឹកនោម។ អ្នកដែលមានក្រលៀនខ្សោយ តែងតែនោមច្រើននៅពេលយប់ ដោយមានទឹកនោមច្រើន ឬតិចជាងធម្មតា។ ក្នុងករណីខ្លះ រាគ និងក្អួតក៏មានដែរ។
៤. ពិបាកគេង អស់កម្លាំង
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ nocturia គឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទូទៅនៃការខ្សោយតម្រងនោមដែលស្ទើរតែគ្រប់អ្នកជំងឺជួបប្រទះ។ វាគឺជាការនោមញឹកញាប់នៅពេលយប់ដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកជំងឺភ្ញាក់នៅពាក់កណ្តាលយប់ ដែលនាំឱ្យពិបាកដេក ដេកមិនលក់។ នេះធ្វើឱ្យរាងកាយបុរសកាន់តែអស់កម្លាំង និងខ្សោយ។
៥. ដង្ហើមមិនល្អ បាត់បង់ចំណង់អាហារ ស្រកទម្ងន់
បញ្ហានៃការដកដង្ហើម និងរសជាតិ គឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃតម្រងនោមខ្សោយ ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាជួបប្រទះ ប៉ុន្តែមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់។ បុរសដែលមានក្រលៀនខ្សោយ តែងតែពិបាកដកដង្ហើម ដកដង្ហើមមិនជ្រៅ និងមានក្លិនមិនល្អ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ អ្នកជំងឺតែងតែមានអារម្មណ៍ជូរចត់ក្នុងមាត់ រសជាតិមិនល្អ ដែលនាំឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារ និងស្រកទម្ងន់៕
ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok
Recent News
