ចូរប្រយ័ត្ន! ភេសជ្ជៈ២ប្រភេទ ជាប់ក្នុងបញ្ជីខ្មៅរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក ដែលបង្កហានិភ័យជំងឺមហារីកបំផុត

យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ ទឹកគឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់មនុស្សក្នុងការថែរក្សាជីវិត។ ប៉ុន្តែមិនមែនទឹកទាំងអស់សុទ្ធតែសមស្របសម្រាប់ការផឹកនោះទេ វាថែមទាំងមានប្រភេទទឹកដែលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺមហារីកគ្រោះថ្នាក់បំផុតថែមទៀតផង។

យ៉ាងណាមិញ ខាងក្រោមនេះ គឺជាភេសជ្ជៈ២ប្រភេទ ដែលស្ថិតក្នុងបញ្ជីខ្មៅរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់បណ្ដាលឱ្យកើតជំងឺមហារីកយ៉ាងខ្លាំង ដូច្នេះគ្រប់គ្នាគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នឱ្យមែនទែន។

១. ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល

Old Fashioned Cocktail

ដូចដែលបានណែនាំដោយអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ប៉ុន្តែប្រភេទភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល គួរឱ្យកត់សម្គាល់យ៉ាងខ្លាំង ព្រោះវាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកមាត់ធ្មេញ ជំងឺ pharynx បំពង់ក មហារីកបំពង់អាហារ មហារីកថ្លើម និងសុដន់។ ក្នុងនោះស្រាគឺជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលមានអត្រាខ្ពស់បំផុតបង្កជំងឺមហារីក និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់សុខភាពមនុស្ស។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវ និងរបាយការណ៍របស់ទីភ្នាក់ងារអន្តរជាតិសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីក ជាតិអាល់កុល និងអាស៊ីតរំលាយអាហារអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរកោសិកាដើម hematopoietic ជាអចិន្ត្រៃយ៍ ដោយហេតុនេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកនៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ នៅក្នុងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលមានផ្ទុកសារធាតុអាសេតាល់ដេអ៊ីដនៅក្នុងបញ្ជីនៃភ្នាក់ងារបង្កមហារីកមនុស្សចំនួន ១២០ នាក់។

តាមពិត ​វាត្រូវបានបង្ហាញថា ជាតិអាល់កុលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺមហារីកជាច្រើនប្រភេទដូចជា មហារីកបំពង់អាហារ មហារីកក្រពះ មហារីកមាត់ មហារីកបំពង់ក មហារីកថ្លើម មហារីកក្រពះ មហារីករន្ធគូថ។


២. ប្រភេទមានជាតិស្ករខ្ពស់

Nuoc Ngot Dong Chai Tot Hay Khong 1540

ដូចដែលបានរាយការណ៍ ដោយការសិក្សាមួយដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយដោយទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តអង់គ្លេស (BMJ) ដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវបារាំង បានបង្ហាញពីការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការទទួលទានភេសជ្ជៈជាតិស្ករ បង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកមួយចំនួន។

លទ្ធផលនៃការសិក្សានេះបានបង្ហាញថា សម្រាប់រាល់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករ ១០០ មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ មានការកើនឡើង ១៨ ភាគរយនៃហានិភ័យជំងឺមហារីករបស់មនុស្ស និង ២២% កើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ចំពោះមនុស្សស្រី។

ជាពិសេសក្រុមភេសជ្ជៈជាតិស្ករសិប្បនិម្មិត និងធម្មជាតិ សុទ្ធតែមានហានិភ័យដូចគ្នា។ មូលហេតុគឺវាហាក់ដូចជាបណ្តាលឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងក្រពេញខ្លាញ់ បង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម និងបណ្តាលឱ្យរលាក ហើយទីបំផុតបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកចំពោះមនុស្ស។

ដូច្នេះដើម្បីការពារសុខភាព និងអ្នកជាទីស្រឡាញ់អ្នកត្រូវនៅឱ្យឆ្ងាយពីទឹក ២ ប្រភេទនេះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកគួរប្រើតែទឹកចម្រោះសុទ្ធ ដូចនេះវានឹងកាន់តែប្រសើរសម្រាប់សុខភាពអ្នក។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ទឹកច្រោះក៏ជួយបន្សុទ្ធរាងកាយផងដែរ ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយហៀរជាតិពុលហៈធ្ងន់៕

ប្រភព ៖ Phunutoday / ប្រែសម្រួល ៖ Knongsrok