វិទ្យាសាស្ត្របង្ហាញថា ការយំនៅចន្លោះម៉ោង ៧-១០ យប់ជួយសម្រកទម្ងន់ ដោយមិនចាំបាច់តមអាហារ ឬហាត់ប្រាណខ្លាំងៗឡើយ

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការយំមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពរួមទាំងការសម្រកទម្ងន់។ ហេតុអ្វីបានជាយើងយំ? ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាមនុស្សយើងមានទឹកភ្នែក ៣...

សញ្ញាព្រមានមួយចំនួន ប្រសិនបើកើតឡើងនៅពេលព្រឹក ដាស់តឿនអ្នក ថាសុខភាពកំពុងតែដុនដាប ចុះខ្សោយខ្លាំង

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថា រាងកាយរបស់អ្នកតែងតែលេចចេញនូវសញ្ញាទូទៅនៅពេលភ្ញាក់ពីដំណេក អាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដូច្នេះ...

វិធីទាំង៤ ដែលជួយដល់អ្នកដែលតែងតែគេងមិនលក់ ព្រោះតែបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត

បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់។ ជាលទ្ធផលអ្នកជំងឺជាច្រើនមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានទេ ដោយសារការគេងមិនលក់។...

សម្គាល់រោគសញ្ញា និងបញ្ហាពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺផ្លូវចិត្ត មាន៣ប្រភេទផ្សេងគ្នា

ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន មនុស្សជាច្រើនកំពុងតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលកើតជំងឺពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្តច្រើនណាស់ ដែលអ្នកជំងឺជាច្រើនស្ទើរតែមិនដឹងថា ពួកគេមានជំងឺផ្លូវចិត្តមួយណាឱ្យច្បាស់ផង។...

ជ្រើសរើសស្រទាប់ផ្កាមួយ ដើម្បីបានដឹងថា តើបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក អាចក្លាយជាការពិតដែរឬទេ នាពេលអនាគត?

១. បើអ្នកជ្រើសរើសស្រទាប់ផ្កាលេខ១ ដែលមានពណ៌ទឹកបប៊ិក ឬខៀវងងឹត នោះមានន័យថា...

ជ្រើសរើសរូបមួយដែលអ្នកពេញចិត្ត ដើម្បីដឹងគំនិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក

មនុស្សយើងម្នាក់ៗ តែងតែមានចំណង់ចំណូលចិត្តខុសៗប្លែកពីគ្នា យ៉ាងណាមិញ រាល់អ្វីដែលយើងស្រឡាញ់ចូលចិត្ត...

តេស្តចិត្តសាស្ត្រ! ជ្រើសរើសចិញ្ចៀនមួយដែលអ្នកពេញចិត្ត នោះនឹងដឹងថា ក្នុងជីវិត អ្នកស្រឡាញ់អ្នកណាជាងគេ?

១. អ្នកស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ អាចនិយាយបានថាអ្នកជាមនុស្សអាត្មានិយមខ្លាំងពេលខ្លះ ព្រោះអ្នកហាក់មិនទុកចិត្តលើអ្នកណាឡើយ...

សណ្ឋាននៃជើងបែបរ៉ូម៉ាំង បង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីសមត្ថភាព និង​បុគ្គលិកលក្ខណៈ មិនមើលប្រយ័ត្នស្តាយក្រោយ!!!

មនុស្ស​គ្រប់​រូប​រមែងតែងតែ​មានសណ្ឋាន​មេជើងមិនដូចគ្នានោះទេ ហើយភាពខុសគ្នានោះឯង​វា​នឹង​បង្ហាញ​អំពី​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ផ្សេងៗគ្នាទៅតាមនៃសណ្ឋានរបស់ជើងនីមួយៗ។ បើ​យោង​តាម​ការ​ទស្សន៍​ទាយរបស់ រ៉ូម៉ាំង...

Loading...